IONDRINK – thức uống giúp duy trì sự bền bỉ cho người chơi thể thao

36
Uống nước khi chơi thể thao sẽ giúp bổ sung năng lượng hiệu quả. Nhưng chúng ta không nên uống nước tùy thích, bao nhiêu cũng được. Cũng như các quy định trong môn thể thao, uống nước cần tuân theo những nguyên tắc nhất định và có những loại nước nên uống, không nên uống dành cho người tập thể thao.
Uống nước có vai trò quan trọng đối với người chơi thể thao. Nếu không có thể gây ra tình trạng giảm natri máu, rối loạn hệ thần kinh và tim mạch, làm sức khỏe bị nguy hiểm. Cụ thể, người chơi thể thao cần uống nước theo các nguyên tắc sau:
* Uống nước đúng lượng
Biết được các loại nước uống tốt cho người chơi thể thao chỉ là một phần. Cái đầu tiên bạn nên biết chính là nguyên tắc bổ sung nước dành cho người thể thao như thế nào là phù hợp.
Không nên uống quá ít hoặc quá nhiều nước. Uống ít nước sẽ gây ra tình trạng thiếu nước, làm cho não nhận thấy tín hiệu bị đe dọa đến sự sống còn của cơ thể. Cơ thể bắt đầu phản ứng lại bằng cách lưu trữ nhiều nước, gây ra hiện tượng sưng bàn tay, chân và bàn chân.
Chơi thể thao cần bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể
Còn uống quá nhiều nước làm máu bị loãng, có thể gây ra hiện tượng giảm natri máu (nhất là đối với các vận động viên) dẫn đến rối loạn ý thức, yếu người, bị kích động. Có thể lên cơn động kinh, trường hợp quá nặng thì tử vong.
Vì thế, người chơi thể thao cần uống đúng lượng nước như sau:
– Uống 500 ml trước thời điểm tập 2-3 giờ.
– Uống 200ml mỗi 15 phút trong thời gian tập.
– Uống 250ml trong vòng 30 phút sau khi tập.
Tuy nhiên, lượng nước cụ thể mà mỗi người luyện tập thể thao cần uống còn phụ thuộc vào điều kiện thời tiết, cường độ luyện tập, mức độ ra mồ hôi, khả năng dung nạp nước của mỗi người.
* Uống nước đúng loại và đúng lúc
Nước uống tốt cho người chơi thể thao nên là nước có chứa các chất điện giải thiết yếu như Potassium (K+), Sodium (Na+), Chloride (Cl-), chứa khoáng chất và không chứa quá nhiều đường.
Đó có thể là nước uống thể thao, nước oresol, nước ép trái cây… Uống các loại nước này sẽ có tác dụng làm cân bằng, bổ sung khoáng chất cần thiết và duy trì sự vận động bền bỉ và dẻo dai của cơ thể.
* ION DRINK –bù nước và chất điện giải Nhật Bản giúp duy trì sự bền bỉ cho người chơi thể thao
Khi chơi thể thao mồ hôi ra nhiều nên có thể xảy ra tình trạng mất nước. Các chất khoáng đi qua tuyến mồ hôi vì thế mồ hôi ra càng nhiều, càng thiếu nhiều chất khoáng. Những khoáng chất vô cùng quý giá và cực kỳ cần thiết cho sự vận đồng bền bỉ và dẻo dai của cơ thể, giúp ổn định huyết áp, giúp thận hoạt động tốt, rất quan trọng trong việc hỗ trợ co thắt cơ bắp, dẫn truyền các xung động của nhịp tim.
ION DRINK –bù nước và chất điện giải Nhật Bản giúp cho việc tập luyện được bền bỉ hơn
Sử dụng ION DRINK –bù nước và chất điện giải Nhật Bản được nhập khẩu chính hãng để bù nhanh nước và các chất điện giải giúp giảm nhanh cảm giác mỏi mệt và chống tác hại khi cơ thể mất nước và các chất điện giải. Sử dụng ION DRINK –bù nước và chất điện giải Nhật Bản giúp phục hồi nhanh sức khỏe, tăng sức bền, sự dẻo dai do bị mất nước và muối khoáng khi chơi thể thao, lao động ngoài trời, mùa hè nóng lực.
ION DRINK –bù nước và chất điện giải Nhật Bản sử dụng đường không năng lượng, không chứa chất bảo quản và phẩm màu nên rất an toàn, rất tốt cho sức khỏe, phù hợp cho nhóm người chơi thể thao, tập gym, không lo béo phì, tăng cân. Sản phẩm phù hợp cho cả người lớn và trẻ em, ngay cả người tiểu đường cũng dùng được trong các trường hợp:
– Mất nước do ốm sốt, tiêu chảy, say nắng, suy nhược cơ thể…
– Làm việc thường xuyên trong trạng thái căng thẳng, lao động nặng, cần sự tỉnh táo
– Vận động với cường độ cao, hay chơi thể thao.
– Giải khát, bổ sung nước ,năng lượng và các chất điện giải cho cơ thể, giúp phục hồi sức khỏe nhanh cho những người thường xuyên sử dụng rượu bia.
ION DRINK có vị ngon dễ uống, đóng gói dạng stick rất gọn nhẹ, tiện dụng mang đi khi thi đấu, tập luyện.
ION DRINK – bù nước và chất điện giải Nhật Bản phù hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ
Cách dùng:
–  Pha 1 gói vào bình 500ml, lắc đều rồi thưởng thức.
– Trẻ em trên 3 tuổi và thiếu niên: Sử dụng 250ml- 500ml/ngày (Tối đa 1 gói/ngày).
– Người trưởng thành: Sử dụng 500ml- 1000ml/ngày (Tối đa 2 gói/ngày).
– Người chơi thể thao, vận động mạnh ra nhiều mồ hôi: Sử dụng tùy theo nhu cầu của cơ thể( Tốiđa 4 gói/ngày).
– Trẻ em dưới 3 tuổi nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng.
–  Chú ý: Không nên pha trong bình  kim loại để đảm bảo mùi vị của sản phẩm.
ION DRINK được sản xuất bởi công ty FINE JAPAN, do Công ty TNHH phân phối Trung Đức nhập khẩu và độc quyền phần phối tại Việt Nam, sản phẩm được bán rộng rãi trong các nhà thuốc lớn trên cả nước. Để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng trôi nổi trên thị trường, khách hàng hãy chọn mua sản phẩm ION DRINK chính hãng tại các nhà thuốc lớn trên toàn quốc.
Để biết thêm thông tin về sản phẩm liên hệ:
Công ty TNHH Phân phối Trung Đức
Địa chỉ: Số 18, ngách 31/8 Phan Đình Giót, Thanh Xuân, Hà Nội
Điện thoại : 0243 2323 551 – 0869 360 686
Sản phẩm không phải là thuốc và không thay thế thuốc chữa bệnh
Minh Anh
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM