1. Dưa chua Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng thường xuyên ăn các món ngâm chua làm tăng nguy cơ ung thư dạ…

Rau có rất nhiều lợi ích như giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ. Cơ thể của bạn sử dụng tất…

Chế độ ăn kiêng bằng trái cây là chương trình ăn thuần chay nghiêm ngặt. Các bữa ăn không có sản phẩm động vật, kể…

Giới chuyên môn cho biết, nấm linh chi có tác dụng trên một số bệnh như đau thắt cơ tim, bệnh ở mạch vành của tim,…

Nước tắc chanh muối có vị thơm mát, chua ngọt mặn nhẹ, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tăng cường sức đề kháng,…

Nấm cung cấp nhiều loại vi chất dinh dưỡng, nhất là vitamin D, tốt cho sức khỏe người chạy bộ và đảm bảo hệ tiêu…

Một số bài tập đơn giản, dễ thực hiện dưới đây, bạn có thể dễ dàng áp dụng để ứng phó với chứng táo bón:…

Đan sâm  còn có tên huyết căn, xích sâm, huyết sâm, tử đan sâm; là rễ khô của cây đan sâm (Salvia multiorrhiza…

 Phù dung còn được gọi là mộc liên, địa phù dung, sương giáng hoa,  đại diệp phù dung... tên khoa học là Hibiscus…

 Thời tiết thay đổi, nhiệt độ lúc nóng lúc lạnh là điều kiện thuận lợi cho sự bùng phát của nhiều loại bệnh mạn…